Description
Découvrez le pack de 5 cartes Le Yoga des Émotions pour Yoto Player et Yoto Mini, une invitation douce et ludique à aider les enfants de 4 à 7 ans à apprivoiser leurs émotions grâce au mouvement et à la respiration.
Conçues pour accompagner les moments du quotidien, ces cartes audio proposent de véritables séances de yoga adaptées aux plus jeunes, pour transformer chaque humeur en moment de calme et d’exploration.
Calme, angoisse, colère, excitation ou fatigue : chaque émotion trouve sa séance dédiée. À travers des exercices simples et accessibles, les enfants découvrent différentes postures de yoga expliquées pas à pas, comme dans un véritable cours. Guidés par la voix, ils apprennent à respirer, à bouger leur corps et à prendre conscience de leurs sensations, tout en développant leur capacité à reconnaître et à gérer leurs émotions.
Pensé comme un guide pratique et rassurant, ce programme invite les enfants à s’accorder un moment pour eux, que ce soit pour se détendre après une journée bien remplie, retrouver le calme ou simplement bouger en douceur. Les séances s’enchaînent naturellement et créent un rituel apaisant qui peut facilement s’intégrer dans la routine familiale.
Ces cartes audio constituent un excellent complément pour enrichir l’expérience de votre lecteur Yoto. Faciles à utiliser, elles permettent aux enfants de gagner en autonomie tout en découvrant une activité bénéfique pour le corps et l’esprit, à la maison comme au moment du coucher.
Le pack comprend 5 cartes pour 1 h 2 min lues par Lison Pennec.
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